每周幼儿食谱(09.29-09.30)

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日期

929

星期

930

星期

活力

早餐

肉松面

三味蛋羹

栗子粥

麻酱花

圆葱炒蛋

米粥

精致

早点

哈密瓜+香蕉

苹果+鲜枣

精力

午餐

南瓜馒头

盐水虾

西芹百合

清炒山药

金针菇汤

糙米米饭

红烧小排

大头菜炒木耳

松子玉米

香菇蛋汤

精致

午点

牛奶+煮地瓜

牛奶+原味蛋糕

营养

晚餐

肉包子

清炒胡萝卜

玉米面粥

紫米面馒头

清炒双花

菠菜粉丝

木耳蛋汤